健康咨詢描述：
我最近這些天晚上總是失眠，這也導致第二天早上我的頭很痛，現在我非常的難受，想請教專家應該怎麽辦？
健康問答/161℃/2025-02-02 21:49:45
對於您的這種情況，首先是建議進行頭部按摩，熱敷以起到放鬆神經緊張、血管痙攣的作用，同時也能止疼。同時要積極的治療失眠，可以在每天睡前通過泡腳、按摩、聽輕音樂，吃有助於睡眠的食物，比如牛奶、葵花籽等，失眠治好之後，頭痛自然就會緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
順產第三天乳房腫痛有硬塊可能是乳腺不循環、乳汁淤積造成的，您可以對乳房進行熱敷、按摩，促使乳腺循環；再使用吸奶器將乳汁吸出，能夠緩解症狀。同時可以適當的服用鯽魚湯、乳鴿湯等食物，促使乳汁分泌。...
病情分析：你好，這個雙手癢得厲害，還有開裂的情況，可能是因為有真菌感染導致的，可以塗一些酮康唑的。指導意見：注意手不要長時間泡在水裏，避免接觸刺激性的東西，比如說洗手液，洗潔精等等，盡量注意皮膚幹燥，注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。...
類風濕關節疼痛的患者，需要遵遵醫囑服用止痛、以及抗風濕的藥物治療。比如雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤。此外，在治療期間，要注意局部保暖，保持足夠的休息，還要合理飲食，戒煙戒酒。...