健康咨詢描述：
因為長期飲食不當，導致自己尿酸數值偏高，醫生讓我多留意飲食。請問尿酸高一日三餐吃什麽？
健康問答/999℃/2025-11-20 06:08:55
尿酸高的患者，早晨可食用稀飯、牛奶、饅頭、包子、麵條等；中午可食用雞蛋、蘿卜、大白菜、甘藍、芹菜、苦瓜、木耳、黃瓜、冬瓜、西紅柿、茄子、土豆等新鮮蔬菜，飯後還可食用蘋果、獼猴桃等水果，促進腸蠕動；晚飯攝入食物與早飯類似即可。一日三餐應注意飲食的合理性與營養的均衡攝入，避免營養不良。尿酸高患者應避免攝入動物內髒、海鮮產品、燒烤、火鍋等，易加重機體不適症狀，如關節疼痛等。
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