月經可以吃巧克力嗎?
健康咨詢描述:
我這幾天處於月經期,今天就突然很想吃巧克力。可是不知道來月經的時候能不能吃巧克力啊?
健康問答/422℃/2024-10-04 19:59:21
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:月經期可以吃巧克力,不過不能過量。因為巧克力的熱量很高,多吃容易抑製食欲,也不利於消化。建議:月經期的飲食主要以清淡易消化為主。多吃一些新鮮的果蔬,多喝熱水,能夠預防痛經。避免過度的運動和勞累,同時做好小腹的保暖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)