哺乳期可以吃西瓜嗎？
健康咨詢描述：
我現在還在哺乳期間內，但是看到別人吃西瓜我也很想吃。請問哺乳期可以吃西瓜嗎？
健康問答/252℃/2024-05-19 05:21:02
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在哺乳期的時候，可以少量進食些西瓜，但是不可以進食過多。因為西瓜屬性偏寒，哺乳期女性進食過多西瓜之後，容易造成腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸道不適症狀，而且孩子進食乳汁之後也有可能會出現這種症狀。在哺乳期間內，可以多吃蘋果、番茄、獼猴桃、橙子、橘子、棗子等水果，補充身體所需的維生素。每日適當補充高蛋白類食物，提高乳汁的質量。但是不宜進食具有回奶作用的食物。
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