蓮子的功效與作用有什麽？
健康咨詢描述：
我買了一點蓮子想熬粥喝，但是又害怕自己不適合吃蓮子，我想谘詢一下，蓮子的功效與作用？
健康問答/206℃/2024-07-30 09:38:20
病情分析、指導意見及優質解答：
蓮子具有補脾止瀉、益腎澀精和養心安神的功效，常用於脾虛泄瀉、遺精、心悸失眠等症狀的改善。經常食用蓮子能夠讓人心氣足，而且蓮子芯泡茶喝還具有去心火的作用，蓮子能夠收斂血液的作用，對於經期過長、不規則子宮出血的女性患者都有一定的治療效果。但是蓮子食用過多，可能會導致出現胃部脹氣的症狀，所以慢性胃病患者謹慎食用。蓮子百合湯、銀耳蓮子湯等對於陰虛火旺的患者而言，有較好的滋補作用。
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