晚上頭暈經常失眠怎麽辦啊？
健康問答/769℃/2025-03-15 13:46:21
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上頭暈經常失眠，可能是精神壓力過大引起的。建議：你要多休息，放鬆心情，不要有過多的壓力，需要有一個良好的睡眠環境，可以在睡前喝一杯牛奶或者撒用熱水泡腳，能提高睡眠的質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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