脂肪肝怎麽預防,脂肪肝日常要注意些什麽事
健康咨詢描述:
病情描述:醫生你好,患上脂肪肝的話該怎麽治療好脂肪肝呢?平時該怎麽預防好脂肪肝呢?需要醫生幫助提供遠程診斷:怎麽治療好脂肪肝呢?
健康問答/580℃/2024-06-17 07:20:51
病情分析、指導意見及優質解答:
1.找出病因:如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控製飲食,使體重恢複正常。2.調整飲食結構:提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。3.適當增加運動:主要應選擇有氧運動,比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和遊泳等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)