如何預防脂肪肝都應注意什麽?
健康咨詢描述:
病情描述:我最近食欲不振,總惡心,肝髒區還有些脹痛,臉有些蠟黃,我平時工作應酬多,總喝酒,最近喝的比較多,肝疼的越來越厲害,趕緊去醫院檢查,被診斷為脂肪肝。想得到怎樣的幫助:如何預防脂肪肝都應注意什麽?
健康問答/836℃/2024-06-23 14:33:16
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪肝的防治宜聯合應用飲食治療、運動治療、行為修正治療等綜合措施,其中去除病因誘因,積極控製原發基礎病最為重要。對於大多數脂肪肝患者,有時通過節製飲食、堅持中等量的有氧運動等非藥物治療措施就可達到控製體重和血糖、降低血脂及促進肝組織學逆轉的目的。飲食注意低鹽、低脂、高維生素、適量蛋白質飲食,避免過度熱量攝入。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,睡前不加餐。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)