健康咨詢描述：
今天早上我給自己測了一個空腹血糖，數值有一點高，請問空腹血糖高應該如何進行調理？
健康問答/162℃/2025-05-26 07:20:12
患者出現空腹血糖比較高的情況可以在飲食上進行調整和控製，在平時盡量減少含糖食物的攝入，並且盡量避免進食軟爛易消化的食物，特別是澱粉含量較高的米飯、麵條、稀飯、饅頭等等。血糖偏高的患者在平時可以適當進食新鮮的水果和蔬菜，多進食粗纖維食物，主食盡量選擇雜糧和粗糧，能夠降低血糖避免血糖升高。如果患者空腹血糖一直穩居不下，建議及時就醫，在醫生指導下進行降糖治療。
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