健康咨詢描述：
我這幾天是月經期，可是一直覺得沒有胃口吃東西。今天很想吃點巧克力，就想知道來例假可以吃嗎？
健康問答/887℃/2025-03-03 11:31:39
月經期間是可以吃巧克力的，其中的某些物質可以促進多巴胺分泌，給人以欣快感，能夠緩解經期各種不適症狀。不過巧克力熱量較高，不宜多食，以免抑製食欲。如果食欲不高，可以吃一些酸甜開胃食物，幫助改善這種現象。
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