年輕人腎虛怎麽恢複?
健康咨詢描述:
我才23歲,最近就感覺身體沒力氣,容易累。可能是腎虛,請問年輕人腎虛怎麽恢複?
健康問答/747℃/2025-01-24 02:18:50
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,年輕人出現腎虛的症狀一定要及時調理進補,多數年輕人腎虛是因手淫過於頻繁引起的,要盡早戒除手淫,或者適度手淫,盡量一周一次。平時積極鍛煉,可以吃些滋補食物,也可以結合藥材滋補,兩者相結合,起到補精益氣的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)