健康咨詢描述：
我最近總是腹脹，朋友建議我不要吃容易導致人體脹氣的食物，我不知道哪些食物容易脹氣，想問問醫生容易脹氣的食物有哪些？
健康問答/118℃/2025-01-05 01:11:20
容易導致人脹氣的食物有很多，包括黃豆、黑豆、豆皮、洋蔥、韭菜、芹菜、胡蘿卜、花生、紅薯、紫甘藍、西藍花、梨子、馬鈴薯、南瓜、玉米、卷心菜、青菜、白蘿卜、豆腐、油炸食品、牛羊肉、糯米、奶油、蛋類、豌豆、豬皮、牛奶、動物內髒、芋頭等。此外，飲用碳酸飲料也容易導致脹氣。若是由於飲食不當引起的脹氣，您可以遵醫囑服用促進腸胃消化的藥物治療，例如健胃消食片、多潘立酮片、地衣芽孢杆菌活菌膠囊等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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