怎樣能降低血壓?

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怎樣能降低血壓?

健康咨詢描述:

我最近總是會出現頭暈頭痛的現象,去醫院檢查後,醫生說是高血壓,我想知道怎樣能降低血壓?

健康問答/724℃/2025-05-18 18:40:53

病情分析、指導意見及優質解答:

如果想要降低血壓,則需要在醫生的指導下合理堅持使用降壓藥物積極治療,例如血管緊張素轉換酶抑製劑、利尿藥、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等,可以單獨或聯合使用降壓藥物治療。同時需要注意飲食的控製,以低脂低鹽飲食為主,平時可以多吃新鮮的蔬菜水果,適當攝入優質的蛋白質。還需要積極進行運動鍛煉,例如慢跑、瑜伽、遊泳等,有助於血壓的控製,此時需要保持心情的舒暢。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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