健康咨詢描述：
聽說喝水可以排毒的，我每天喝水挺少的，總是忘記了喝水，請問喝水的最佳時間是什麽時候？
健康問答/843℃/2025-02-05 02:00:43
水是人體必不可少的東西，每天要注意多補充水分，早晨起來可以喝一杯溫開水或者是淡鹽水，有助於排毒以及促進腸胃的蠕動，另外在下午2-4點要及時的補充水分，滿足人體所需，每天至少八杯水，睡前兩小時最好不要喝水了，以免引起浮腫，而且對健康不益。
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盡頭牙一般指的是智齒。長了智齒不一定要拔除。如果智齒正常萌出，並且沒有其他不適症狀，也不不影響飲食，正常的咬合關係，是可以不用拔除的，平時注意口腔衛生即可。此外，如果牙位傾斜，影響到鄰牙，且會引起食物嵌塞，反複的出現發炎、疼痛等症狀時，建議消炎後考慮去醫院拔除，否則會引起不良後果。在拔牙後注意不要吃過辣、過硬的食物，應...
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水痘屬於自愈性疾病，一般病程10天左右，建議患者平時可以口服清開靈滴丸或者抗病毒口服液等藥物，進行抗病毒治療，同時治療期間飲食要清淡，不吃辛辣油膩的食物，要注意多休息。...
晚上吃夜宵對人體是有害處的，首先就是會加重腸胃的負擔，從而誘發腸胃疾病，例如腸胃炎、胃炎等，其次夜間消化道工作，會影響睡眠，導致患者睡不著的。另外晚上吃宵夜，機體並不會完全消耗能量，長期會造成肥胖的，還會導致患者體內的膽固醇增高，容易引發心腦血管病，例如糖尿病、高血壓、高脂血症等，患者盡量戒掉吃宵夜的習慣，正常晚上超過...