吃什麽降血脂好?
健康咨詢描述:
最近我在醫院做了體檢,檢查以後醫生說我的血脂高,建議我在飲食上多注意,我想知道吃什麽降血脂好?
健康問答/548℃/2024-07-03 18:13:04
病情分析、指導意見及優質解答:
有很多食物能起到降血脂作用,其中常推薦吃的食物為豆類,比如青豆、黃豆、綠豆等。還可以吃香菇、黑木耳、洋蔥、大蒜、薑湯等,能起到疏通血管,降血脂的作用,或者吃海魚、茶葉、胡蘿卜、冬瓜等食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)