怎樣養肝?
健康咨詢描述:
肝一直是很不好的,自己也不知道應該怎麽辦了,之前真的是喝了很多酒,平時自己也很在意這方麵,害怕肝出現什麽問題,怎樣養肝?
健康問答/246℃/2024-03-16 09:39:01
病情分析、指導意見及優質解答:
想要保養好自己的肝,就要在平時的時候多注意些,飲食方麵最好是要清淡一些的,不要吃辛辣油膩的食物,最好是要少喝酒,或是直接戒酒的。平時自己多注意鍛煉身體,要學會少發怒,合理排遣不良情緒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)