輕度抑鬱怎麽治療比較好?
健康咨詢描述:
我朋友得了抑鬱症,但是醫生說輕度的,讓自己要調理,不知道輕度抑鬱怎麽治療比較好?
健康問答/516℃/2024-08-13 14:31:30
病情分析、指導意見及優質解答:
一般是藥物和心理治療一起進行的,建議到正規醫院就診,遵醫囑治療,平時保持規律作息,進行放鬆訓練改善情緒,避免勞累和壓力太大。抑鬱症的主要表現是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等,嚴重者伴發消極意念和行為。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)