吃什麽能治便秘,便秘治的好嗎?
健康咨詢描述：
從小都是三四天拉一次大便,但現在發現經常不吃辣椒也上火，後來谘詢聽說這跟便秘有關係，而且現在已經吃了四個月的生津。。。的中藥製成的丸子，但我覺的還是沒什麽效果，還容易上火，大便幹燥，請問我該怎麽辦，有什麽方法可以治療。
健康問答/819℃/2025-03-17 08:03:56
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘的原因很多，中醫認為虛、實、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫辨證治療。便秘還應注意從飲食上調節，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養成定時排便的習慣。也可以找中醫辨證用中藥治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）