山藥皮可以吃嗎?
健康問答/187℃/2025-05-17 11:21:13
病情分析、指導意見及優質解答:
山藥皮可以吃,山藥皮中蛋白質和纖維素含量比較豐富,可以幫助消化,促進腸道蠕動。但是山藥皮不建議生吃,可以將山藥皮放在火上麵烤一下,烤掉上麵的毛,然後放在蒸籠上麵蒸熟後食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/187℃/2025-05-17 11:21:13
山藥皮可以吃,山藥皮中蛋白質和纖維素含量比較豐富,可以幫助消化,促進腸道蠕動。但是山藥皮不建議生吃,可以將山藥皮放在火上麵烤一下,烤掉上麵的毛,然後放在蒸籠上麵蒸熟後食用。
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