促進骨骼生長的食物?
健康問答/632℃/2025-05-19 18:04:39
病情分析、指導意見及優質解答:
促進骨骼生長需要多吃鈣、維生素A和維生素D含量豐富的食物。比如牛奶、雞蛋、豆製品、魚肉、瘦肉。多吃新鮮的水果和蔬菜,對於補充維生素也是有利的。平時要讓孩子在十一點之前睡覺,還需要多參加體育鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/632℃/2025-05-19 18:04:39
促進骨骼生長需要多吃鈣、維生素A和維生素D含量豐富的食物。比如牛奶、雞蛋、豆製品、魚肉、瘦肉。多吃新鮮的水果和蔬菜,對於補充維生素也是有利的。平時要讓孩子在十一點之前睡覺,還需要多參加體育鍛煉。
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