芒果和酸奶能一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我最近在減肥，看到有很多人減肥喜歡吃水果和酸奶，可是也有人說這樣吃不好，所以想問問芒果和酸奶能一起吃嗎？
健康問答/484℃/2025-04-14 17:09:47
病情分析、指導意見及優質解答：
芒果和酸奶搭配沒有問題，注意不要吃太多就好。芒果中含有維生素，酸奶中含有蛋白質及益生菌，有助於促進腸胃蠕動，緩解便秘的症狀。還能幫助人體補充營養，促進人體免疫力提高。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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