健康咨詢描述：
我最近一段時間經常手淫，結果和老婆在一起的時候出現了早泄情況，同事建議我用一種叫霪羊霍東西泡水喝，說是可以改善這個症狀，這個泡水喝具體有什麽好處呢？
健康問答/356℃/2025-03-13 20:24:13
淫羊藿是一味中草藥，有著祛風除濕、強筋鍵骨等效果，泡水喝可以溫補腎陽，對於男性早泄的問題是有幫助的。平時要減少手淫次數，也可以多吃一些韭菜、羊肉、枸杞、山藥等壯陽食物輔助食療改善早泄的情況。
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