健康咨詢描述：
我很喜歡吃橘子，經常一大袋子一大袋子的買回來，一邊看電視一邊吃，不一會兒都吃完了，但是我媽說橘子吃多了會上火，是真的嗎？
健康問答/642℃/2025-03-13 20:24:34
橘子裏熱量和糖分含量很高，吃多了容易導致上火，引發牙周炎，舌炎等口腔問題。所以少吃幾個，一般三四個一天即可。橘子含有較多的維生素和鉀，吃橘子可以補充人體所需能量，適量食用可以開胃，增強食欲。
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