如何緩解孕吐？
健康咨詢描述：
到今天，我正好懷孕一個月了，最近孕吐是越來越嚴重的，吃不下飯，總想躺著，躺著也想吐，所以想問問醫生如何緩解孕吐呢？
健康問答/737℃/2025-03-06 23:16:27
病情分析、指導意見及優質解答：
緩解孕吐的方法比較多，首先建議孕婦可以多進食一些酸性的食物，例如經常見到的是檸檬、山楂、西柚、橘子以及香蕉和蘋果等，酸性的食物能夠有效的抑製胃酸分泌，從而起到緩解孕吐、增加食欲的作用。其次，部分女性孕吐與心理因素有很大的關係，所以建議適量的散散心，呼吸新鮮的空氣，保持心情舒暢，可有效的改善孕吐反應。平時在日常生活中，以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果蔬菜是有好處的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）