健康咨詢描述：
我平時比較喜歡吃水果，現在正在坐月子，不敢胡亂吃水果，我想問問月子期間能吃哪些水果？
健康問答/952℃/2022-08-14 09:51:04
女性在坐月子期間可以吃香蕉，香蕉中含有大量的膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動，對於預防以及緩解便秘的症狀，有很好的幫助。其次，也可以吃葡萄，葡萄中含有大量的鐵元素，對於緩解女性產後氣血虧虛的症狀，有一定的幫助。此外還可以吃蘋果、木瓜、榴蓮、檸檬、獼猴桃、鳳梨等水果，這些水果中含有豐富的維生素以及礦物質，能夠補充人體所需的維生素，增強機體的免疫力。
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