西紅柿能和土豆一起吃嗎?
健康咨詢描述:
我想燒土豆吃,朋友說可以放西紅柿一起燒,味道比較好,請問一下西紅柿能和土豆一起吃嗎?
健康問答/440℃/2025-02-27 22:37:12
病情分析、指導意見及優質解答:
西紅柿是可以和土豆一起吃的,這兩種食物的營養價值都比較高,其中含有大量的膳食纖維,而西紅柿中還含有番茄紅素,具有提高免疫力、抗氧化的功效,不過土豆中含有大量的澱粉,所以患者要注意不能進食太多,以免出現消化不良的情況,其次土豆一定要烹飪熟透,不要攝入發芽或者是已經發青的土豆,容易造成食物中毒,平時要注意盡量購買一些新鮮的蔬菜以及水果。
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