孕婦可以吃酸菜魚嗎?
健康咨詢描述:
懷孕之後嘴饞,今天就想吃一些酸菜魚,但是又害怕酸菜魚當中的調味劑多,想問一下孕婦可以吃酸菜魚嗎?
健康問答/546℃/2024-12-30 10:38:20
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦可以適量的食用酸菜魚,酸菜魚中含有大量的蛋白質以及微量元素,食用後可以起到促進胎兒的生長發育以及增強身體免疫力等作用,但是食用酸菜魚的時候應選擇新鮮的魚肉,如果魚肉不新鮮,孕婦食用後可能會出現腹痛腹瀉的現象,從而影響胎兒的生長發育。其次孕婦一次不宜食用過多的酸菜魚,酸菜屬於醃製品,其含有較多的鈉鹽,大量食用後可能會增加孕期得妊娠期高血壓的可能性。
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