睡覺就做夢是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我發現最近晚上隻要我一睡覺就會出現做夢的現象，每一次做的夢都不一樣，想問一下這是怎麽回事呢？
健康問答/588℃/2024-12-30 10:39:30
病情分析、指導意見及優質解答：
如果這種現象沒有影響的正常的生活作息或者沒有出現不舒服的現象，則屬於正常生理現象。如果做夢的次數較多，則可能是精神壓力過大、白天遭遇不開心的事情、睡覺前思考焦慮的事情以及過度勞累等因素所致，也可能是神經衰弱引起，這種疾病主要是長時間處於緊張的狀態下、經濟壓力大以及家庭出現較大的變故等因素所致。容易做夢的人晚上睡覺前可以食用薏米或者小米粥，其具有寧心安神的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）