健康咨詢描述：
我沒懷孕前就很喜歡遊泳這項運動，但是現在懷孕有幾個月了，我想知道孕期還能去遊泳嗎？
健康問答/405℃/2024-08-13 00:18:53
若您處於懷孕中期，可以遊泳；若處於孕早期或孕晚期，則不建議孕婦遊泳。在孕中期遊泳時，應注意水溫，避免刺激子宮收縮；適當遊泳即可，避免過度勞累；遊泳後及時使用幹淨水源衝洗皮膚，避免誘發炎症感染，使用吹風機將頭發吹幹，避免受寒感冒等。孕婦應避免到人群較多的遊泳館遊泳，易引起宮腔感染等，對寶寶的生長發育造成影響。孕期應注意合理飲食與休息，還應按時就醫產檢等。
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