健康咨詢描述：
我在月經期間做了提水之類的重體力運動，導致我出現腰疼的現象，這種情況會對以後造成影響嗎？
健康問答/464℃/2024-06-03 14:08:59
根據你所描述的來看，首選考慮是月經期間提拎重物導致的腰肌勞損或腰椎間盤損傷，一般不會對以後造成影響。其次，有可能是累著和被冷水刺激了有關，建議經期最好不要洗頭或洗澡，平時需要注意休息，保證睡眠，避免勞累，避免吃過甜或是過鹹的食物，多補充水分，觀察是否會緩解。如果實在疼的嚴重，最好還是去正規的醫院進行檢查，谘詢骨科醫生，進行對症治療。
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