孕前的體重怎麽管理？
健康咨詢描述：
我結婚快三年了，最近和老公想要個小寶貝，但是我聽說懷孕前對體重也是有要求的，所以想問問孕前的體重怎麽管理？
健康問答/720℃/2025-06-20 19:21:15
病情分析、指導意見及優質解答：
過去的觀點，準備懷孕之前，都要把自己體重，養的壯壯的。身體養的胖胖的，認為自己為懷孕做準備，現在的新的觀點是，懷孕之前體重宜不能太胖，也不能太瘦。為什麽。如果太胖或太瘦了，孕期的並發症也比較高，這是對女同胞來講。對男同誌來講，體重也要控製在正常的水平，有的人講了。為什麽男同誌，在懷孕之前一定要控製體重呢。這關係到精子和溫度的關係，如果溫度越高，精子的質量越差。男同誌體重很胖，脂肪很多保溫的作用很強，就不利於精子質量的提高，所以說男同誌也要控製自己的體重。
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