吃宵夜的壞處有什麽?
健康咨詢描述:
我是經常需要加班的人,半夜裏下班後總會和朋友們去外麵吃宵夜,導致身體比以前胖,想問問吃宵夜除了發胖,還有什麽壞處?
健康問答/671℃/2025-06-08 17:38:00
病情分析、指導意見及優質解答:
人體在晚間休息的時候,胃黏膜上皮細胞需要進行再生,夜間進食會使胃黏膜的得不到及時的修複,破壞胃黏膜導致留下病根。吃宵夜還會引起肥胖而導致血液、肝髒的膽固醇居多,會成為冠心病、動脈粥樣化疾病的誘因。
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