西紅柿吃多了會胖嗎?
健康咨詢描述:
我堅持減肥已經有一個多月了,但是我在減肥期間一直有吃西紅柿,不知道會不會造成減肥失敗,請問西紅柿吃多了會胖嗎?
健康問答/420℃/2024-11-02 03:30:40
病情分析、指導意見及優質解答:
西紅柿是不會引起肥胖的,就算是多吃也不會造成脂肪堆積的。西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維,可以增加飽腹感,而且無法消化的纖維還會吸附多餘的脂肪排出體外,所以在減肥期間多吃西紅柿也不會引起肥胖的。
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