健康咨詢描述：
我現在懷孕2個月多了，最近老是便秘，而且大便還很粘膩，經常感覺胃脹，很難受。請問懷孕初期便秘吃什麽？
健康問答/445℃/2025-03-13 06:30:15
孕婦容易出現便秘是由於胃酸減少.體力活動減少.再加上胎兒擠壓腸部.常常出現腸脹氣和便秘。養成每日定時大便的習慣，要多喝水，還要多吃含粗纖維較多或具有潤腸作用的食物，如：蘿卜、韭菜、芹菜、香蕉、蘋果等。如果4－5天還不能排便的話可以使用開塞露或者去醫院做檢查。
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