香蕉通便什麽時候吃好?

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香蕉通便什麽時候吃好?

健康咨詢描述:

你好,我最近有點便秘。一直都知道香蕉是可以治療便秘的,所以就想問問一般在什麽時候吃香蕉比較好啊?

健康問答/133℃/2025-03-10 07:40:51

病情分析、指導意見及優質解答:

你好,香蕉對治療便秘是有一定的效果的。不過因為香蕉中含有鉀元素,所以不能空腹吃。一般在飯後進食,可以預防便秘,還不會引起胃部的不適。另外,應該選擇熟透的香蕉,治療便秘的效果比較好。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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