健康咨詢描述：
今天晚上我用火龍果和酸奶一起榨汁吃，但是腹瀉了，所以我想了解一下火龍果加酸奶會腹瀉嗎？
健康問答/960℃/2023-10-06 03:01:01
火龍果加酸奶是不會引起腹瀉的。相反對身體有很多好處，火龍果中含有大量的維生素、膳食纖維、果酸等營養物質，酸奶中含有大量的乳酸菌、蛋白質、脂肪等營養物質，兩者一起食用，具有潤腸通便、預防便秘、美容養顏、健脾開胃、促進消化、提高機體免疫力等作用。但是不建議一次性食用過多，防止出現腹瀉、腹痛、腹脹等症狀。平時要保持飲食的清淡，盡量多吃些富含維生素的水果與蔬菜，以提高機體免疫力。
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