健康咨詢描述：
最近我打算減肥，昨天在手機上看見十天隻喝水就可以瘦20斤的新聞，請問十天隻喝水瘦了二十斤可能嗎？
健康問答/204℃/2025-02-01 22:49:11
十天隻喝水瘦了二十斤是有可能的，但是也可能會造成機體的損傷，而且在後期也很容易出現反彈。建議一定要選擇健康的方法進行減肥，在控製飲食的同時積極的進行運動可以有效的減肥，而且還不會對身體造成損傷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
哺乳期盡量不要吃人參，人參屬於中藥材，而且又是大補之物，是會對嬰兒造成影響的。平時可以多吃些優質蛋白的食物，比如魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等，適當的吃些蔬菜水果，補充維生素，保證營養均衡，保持心情舒暢，避免不良情緒。...
腸胃紊亂如果患者有腹瀉或者是便秘的症狀，可以服用有助消化作用的藥物進行治療，例如乳酶生、酵母片等；如果患者有胃脹的症狀，可以服用促進胃動力的藥物進行治療，例如莫沙必利、伊托必利等。其次，如果是生理性的因素導致的，例如精神緊張、焦慮等，需要調整患者心態，保持心情愉悅，加以飲食調理，可以適當的補充益生菌。平時要注意規律飲食...
對於輕度脂肪肝的患者可以通過運動以及飲食的調節，促進恢複，因此並不一定需要服用降脂保肝丸。對於輕度脂肪肝的患者，需要避免進食高熱量的食物，比如油炸。如果病情出現加重的現象則需要及時運用藥物進行治療。...
白蘿卜的功效是化痰、止咳，可以輔助治療哮喘，但是沒有辦法治愈哮喘。建議患者去當地正規醫院呼吸內科就診，根據哮喘分類對症治療。可以使用氨茶堿類藥物進行治療。同時可以食用白蘿卜、銀杏、冰糖雪梨等食物。...
白糖煮雞蛋：原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。用法：每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。...