老是失眠睡不著覺怎麽辦？
健康問答/598℃/2024-02-20 19:22:25
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什麽副作用,也可以使用放鬆訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.祝早日恢複健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
牛皮癬都忌口哪些食物
健康問答1、蔬菜類：如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。。。。。2、肉食類：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意：不要食用熟製豬蹄！及各種熟肉製品。一句話，治療期間禽類、鳥類、獸類、或家畜等不可用...
二期股骨頭壞死不手術可以治療嗎？
健康問答二期股骨頭壞死不手術可以治療。臨床上治療股骨頭壞死的方法有手術治療和保守治療兩種，股骨頭壞死症狀較輕且未出現塌陷變形的患者，可以進行保守治療。平時患者要注意休息，避免提取重物，多吃高蛋白、高鈣食物，能夠促進軟骨生長，有利於骨骼恢複。...
右側耳鳴是什麽原因？
健康問答有很多原因都會引起耳鳴的反應出現，比如中耳各種中耳炎、耳硬化症、突發性聾、外傷、噪聲性聾、外耳道耵聹栓塞等，當精神壓力過大、患有內分泌疾病以及藥物中毒、頸椎病的時候，都有可能會引起，要明確病因後治療。...
濕毒清膠囊的作用與功效有哪些？
健康問答濕毒清膠囊是一種中成藥，具有益氣補血、清熱祛燥的功效，臨床上常用於治療血虛風燥引起的皮膚幹燥、瘙癢、脫屑等症狀。患者服用期間要注意飲食清淡，忌食油膩、辛辣刺激性食物，以免影響藥效。...