老是失眠睡不著覺怎麽辦？
健康問答/938℃/2024-02-20 19:22:25
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什麽副作用,也可以使用放鬆訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.祝早日恢複健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
女人為什麽來月經不能同房？
健康問答女性在月經期間陰道口會處於開放的狀態，此時進行性生活容易造成陰道內發生感染引起婦科炎症，比如細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎等。另外，在月經期間進行性生活還容易造成月經血量增多，或者腹痛。...
本人40歲，女，患有慢性咽炎5年，每天隻能吃我自己
健康問答考慮慢性咽炎可能。慢性咽炎是指慢性感染引起的彌漫性咽部病變，常伴有其他上呼吸道疾病。慢性咽炎有各種症狀，也由很多原因引起的。平時經常開窗通風，注意口腔衛生，注意保暖，防治口鼻疾病，飲食調養，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，不要過分關注咽部的不適。加強鍛煉，提高身體的抵抗力。...
寶寶長牙順序不對原因？
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牙疼吃什麽食物降火？
健康問答出現牙疼的症狀，如果是上火因素引起的，患者可以多吃梨，梨子是寒性的水果，具有去火的功效，也可以多吃苦瓜和芹菜。其次也可以喝菊花茶或者是金銀花茶，具有清熱解毒的作用，緩解牙疼。...