酵素有什麽作用呢?
健康咨詢描述:
我之前一直在減肥,我看見我同事一直在喝酵素,我剛來沒多久,就沒好意思問她,我想了解一下酵素有什麽作用?
健康問答/614℃/2025-03-21 04:56:21
病情分析、指導意見及優質解答:
一般來說,酵素中含有較多的營養物質,如蛋白質、多糖、氨基酸、維生素等。酵素通常可以從水果中提取,它具有供能、促進腸道蠕動、美容減肥等功效,若是您想要減肥,可以適量的食用酵素,但是不要多喝,避免胃腸懂菌群紊亂。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)