補血補腎的食物有哪些？
健康問答/136℃/2025-02-11 21:32:08
病情分析、指導意見及優質解答：
補血補腎食物生活中較為常見，首先，如黑木耳、黑芝麻等食物，不僅有良好補血效果，對於腎功能也有良好滋補作用。其次，如雞蛋等蛋製品、羊肉、牛肉等肉類，等具有較好滋補功效。
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