吃什麽對子宮好？
健康咨詢描述：
我喝酒之後就糊裏糊塗的和不認識的男人發生了關係，結果沒有想到的是那次之後我懷孕了，我不得不把這個孩子打掉，打算下個星期去做人流，想早些把身體養好。
健康問答/109℃/2025-05-18 14:27:27
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，在平時生活中女性朋友應該注意多吃些富含有鈣質的食物，尤其是一些高鈣的食物在平時生活中更應該多吃，這樣可有效的起到降低卵巢癌發生的作用。在一項研究中發現，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌發生率，尤其是一些已經患有子宮疾病的女性，適量多吃高鈣食物能夠緩解這些病症。應多吃五穀雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。經期要慎用活血化瘀的藥物，以防出血量增加，飲食上也應以清淡飲食為主，禁食辛辣煎炸之品，並適當休息，對於出血量多，急性失血，出現頭暈眼花，心悸，麵色蒼白者應到醫院治療，以防發生失血性休克。
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