純牛奶什麽時候喝最好?
健康咨詢描述:
我在新疆上大學,這裏人每天都喝牛奶,我平時沒怎麽喝過牛奶,所以想請教下純牛奶什麽時候喝最好?
健康問答/267℃/2024-08-14 12:44:19
病情分析、指導意見及優質解答:
純牛奶營養豐富,富含鈣質,為了減輕腸胃負擔,一般不推薦空腹飲用,建議您在飯後或是進食的時候飲用純牛奶。由於純牛奶含有維生素E,因此您也可以在睡前喝一杯溫牛奶,促進睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康咨詢描述:
我在新疆上大學,這裏人每天都喝牛奶,我平時沒怎麽喝過牛奶,所以想請教下純牛奶什麽時候喝最好?
健康問答/267℃/2024-08-14 12:44:19
純牛奶營養豐富,富含鈣質,為了減輕腸胃負擔,一般不推薦空腹飲用,建議您在飯後或是進食的時候飲用純牛奶。由於純牛奶含有維生素E,因此您也可以在睡前喝一杯溫牛奶,促進睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
患者右眼眼袋經常跳,考慮是患者長時間睡眠不足、長時間看手機、電腦屏幕,用眼過度,使眼瞼輪匝肌發生收縮、痙攣,患者就會出現此類現象。患者平時要多注意休息,保持充足的睡眠,症狀會逐漸恢複。...
突然出現很大的眼袋通常是由於睡眠不足造成眼部皮膚鬆弛所致,建議平時好好休息,保證睡眠充足。每天早晚用溫水清潔眼周,然後外塗眼霜,並輕輕按摩促進其吸收。必要時還可以選擇做手術切除眼袋。...