經常吃洋蔥的好處與壞處？
健康咨詢描述：
媽媽總是很喜歡吃洋蔥，說洋蔥對身體很好，想問一下經常吃洋蔥的好處與壞處是什麽？
健康問答/213℃/2025-02-01 06:54:06
病情分析、指導意見及優質解答：
經常吃洋蔥可以促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀。洋蔥可以激活血溶纖維蛋白酶原的活性促進血液循環，防止動脈硬化，具有降血脂的功效。洋蔥中富含維生素可以清除自由基、有一定的抗氧化作用。可以提高人體胰島素的功能，可以降低血糖。但是洋蔥屬於辛辣刺激性的食物，經常使用會刺激胃腸道，引起腹痛的症狀。還會加重一些皮膚的症狀，對皮膚有一定的刺激作用。
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