健康咨詢描述：
從下午開始就感覺腳後跟疼，所以想谘詢一下醫生，腳跟痛是怎麽回事？怎麽樣才能緩解呢？
健康問答/270℃/2025-03-13 07:52:46
腳跟痛首先考慮長時間行走、站立、運動時間過長、長時間穿著不舒適的鞋子，導致腳部長時間受壓迫、摩擦所導致。其次需要考慮足底筋膜炎、跟骨高壓症、局部骨質增生等病症問題。建議女性對腳部進行按揉、熱敷，或進行泡腳來緩解。如果疼痛症狀嚴重，長時間未緩解，建議到醫院骨科就診檢查。如果是足底筋膜炎，可以通過超短波、電療等方法治療，也可以應用消炎鎮痛藥物治療。
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