山藥的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
山藥一直都是我比較喜歡吃的，我經常用山藥來作為菜肴進行食用，一直以來我對山藥其實不是很了解，我想知道山藥的功效與作用是什麽？
健康問答/744℃/2025-02-28 17:27:17
病情分析、指導意見及優質解答：
山藥作為一種食物，它屬於穀薯類食物，主要提供碳水化合物和少量的蛋白質脂肪它的碳水化合物是以澱粉為主，另外在山藥當中還含有一定量的維生素礦物質和膳食纖維，從中藥角度來說，山藥它是屬於一種補氣的藥物，它可以治療氣虛引起的頭昏乏力、腰膝酸軟，而起還可以有一定的補腎固色的作用。
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