你好，運動後導致的肌肉酸痛，喝牛奶會使肌
健康咨詢描述：
你好，運動後導致的肌肉酸痛，喝牛奶會使肌肉更加酸痛嗎？你好，運動後導致的肌肉酸痛，喝牛奶會使肌肉更加酸痛嗎？
健康問答/282℃/2025-03-02 19:39:33
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，運動後喝牛奶一般不會使肌肉疼痛加劇的，運動後可以考慮多熱敷和按摩，多注意休息指導意見：疼痛可能會持續幾天的，估計是你平時缺乏運動了，喝牛奶是可以的，可以擦些扶他林利於緩解疼痛
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