健康咨詢描述：
我媽媽建議我多吃點桑葚，說是對身體比較好，我有點疑惑，所以我想了解一下女人吃桑葚的好處有哪些？
健康問答/597℃/2022-01-12 19:01:32
女人吃桑葚可以美容養顏，因為桑葚中含有多種的維生素以及氨基酸，可以延緩皮膚的衰老，使皮膚更加有彈性；其次桑葚中富含有人體所需的營養物質，可以起到烏發的作用；另外，對於經常在辦公室工作的人群，適當的吃桑葚，能夠有助於緩解眼睛疲勞幹澀的症狀。除此之外，桑葚還具有提高免疫力的作用，促進血紅細胞的生長，對治療糖尿病、貧血以及高血壓等疾病具有很好的輔助功效。
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