半夜三四點鍾易醒失眠怎麽辦?
健康問答/664℃/2025-03-05 04:59:04
病情分析、指導意見及優質解答:
半夜三四點鍾易醒失眠,患者需要去醫院的神經內科檢查一下,排除軀體器質性病變,如果是精神壓力過大,可以去醫院進行心理谘詢,同時要學會自我調節情緒,睡前可以口服安神補腦液,提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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半夜三四點鍾易醒失眠,患者需要去醫院的神經內科檢查一下,排除軀體器質性病變,如果是精神壓力過大,可以去醫院進行心理谘詢,同時要學會自我調節情緒,睡前可以口服安神補腦液,提高睡眠質量。
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