黑豆紅棗豆漿的功效？
健康咨詢描述：
最近總是感覺自己有點腰膝酸軟，月經也特別的少，人家說弄點黑豆紅棗豆漿喝喝很管用，我想問一下醫生黑豆紅棗豆漿的功效有哪些啊？
健康問答/903℃/2025-03-10 20:22:05
病情分析、指導意見及優質解答：
平時適當的飲用黑豆紅棗豆漿，可以起到養血、補腎的功效，而且其中含有大量的植物蛋白，維生素以及多種礦物質，所以對於人體是很有較高的營養價值。紅棗中含有大量的鐵元素，所以對於治療貧血和改善失眠是可以起到一定的幫助作用，而且紅棗還具有加強心肌血管興奮的作用，因此在臨床上還可以改善心肌缺血的症狀，還可以起到降血脂以及降低腦血脂，預防腦出血等疾病的發生。而黑豆具有補腎、益精血、烏發的功效，可以用於治療腎虧以及少白頭等病症，所以平時多喝紅棗黑豆豆漿，對身體是有較大的好處的。
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