健康咨詢描述：
我膝蓋總是疼痛，在網上買了些艾灸回來，每晚都會做，可是這些天感覺自己上火了，臉上長了好多的痘痘，請問該怎麽辦？
健康問答/475℃/2024-02-20 13:41:47
這種情況建議您可以先暫停使用艾灸，加強護理，平時要注意休息，避免熬夜或者是過度勞累，保證睡眠充足，吃些清淡的食物，比如綠豆粥、黃瓜、苦瓜、西瓜等，多喝水，避免進食辛辣刺激性食物，注意勞逸結合，避免過度勞累，適當的做些體育鍛煉，增強體質，保持心情愉快。
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腳底脫皮發癢主要考慮是由於真菌感染引起的，也可能是由於缺乏維生素引起的，積極處理。如果是真菌感染引起的，可以遵醫囑使用抗真菌的藥物治療，保持局部的清潔，避免抓撓腳部皮膚，多吃清淡食物。...
五天是很難瘦20斤的，減肥需要循序漸進的過程，目前在飲食上要減少脂肪和熱量的攝入。早餐可以吃些蔬菜或者是水果沙拉，喝杯果汁，也可以吃點麵條之類的。午餐要適當的加強營養，可以吃些雞脯肉或者是魚肉，脂肪含量相對來說比較低，晚餐可以吃點水果，或者是不吃。...
黴菌性陰道炎容易反複發作，尤其在經期前後，由於體內激素水平的變化，症狀會更加明顯。黴菌性陰道炎外用抗真菌藥，結合口服藥治療，同時應該改善陰道內ph值。性伴侶要共同治療，可預防交叉感染。...